10月からFRPクラスが新しく始まります♫
10月からいよいよファンクショナルローラーピラティスのクラスが始まります月曜日 １１時〜１２時担当 福田紀子先生水曜日 １８時３０分〜１９時３０分(小学校高学年〜大人)木曜日 ２０時３０分〜２１時３０分(中学生以上〜大人)担当 堀さやか先生1クラス 2000円(予約制)定員8名 最少催行人数3名マット、フォームローラはこちらでご準備いたしますので、タオルと水分補給用の飲み物をご持参ください。ファンクショナルローラーピラティスとは？ピラティスの最大の特徴である「効率的な運動」を最大限に
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スミレクラスのご紹介♫
今日は小学3年生〜5年生までのスミレクラスのご紹介♫やっとバレエのパを色々と展開し始めるのが、このクラス。憧れのトウシューズのお稽古も始まりますとはいえど、スミレクラスになったからと言って、すぐにトウシューズのお稽古が始まる訳ではありません。トウシューズを履き始める時期に関して諸説ありますが、最近はあまり早くから履かせるのを良しとされない傾向にあります。コンクールでも、以前は絶対トウシューズで踊るというのが条件の物が多かったですが、最近はバレエシューズ部門を設けていたり、どちらで踊っても可という
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バレリーナの卵セミナー
今日はバレリーナの卵セミナー。福岡往復も最終日あっという間に過ぎました(笑)バレリーナの卵セミナーは、本来はバレリーナを目指すお子さんをお持ちのお母様(お父様)向けのセミナーですが、指導者、子供も参加可能という事で、前のめりキューピッドと共に参加してまいりました知っているようで知らない分かっているようで分かっていないそんなお話がたくさん聞けました9才の前のめりキューピッドでも、気が散る事なく3時間(休憩を抜くと2時間40分)のセミナーをしっかり受講できるぐらい濃いですが、分かりやすく興味深い内容
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教師のための立ち方セミナー３日目♫
教師のための立ち方セミナー３日目♫雨のため、珍しくのんびり走行で福岡を目指しましたが、途中で事故の為(しかも2件も)、事故停滞にはまるチ〜ン渋滞と停滞。どう違うん？調べたところによると、渋滞は渋滞はゆっくりでもまだ車が流れている状態、停滞は完全に流れが停まっている状態の事らしい。40数年間生きていて、初めて知りましたチ〜ンそんなこんなで、1分でも聞き逃したくないのに、20分程遅刻して参加チ〜ン幸い春の新体操セミナーと重複しているエリアの話だったので、辻褄はなんとなく合わせる事ができました。いくつ
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教師のための立ち方セミナー２日目♫
教師のための立ち方セミナー２日目♫今日も朝から気持ちよくドライブして福岡入り今日はバレエレッスンについてのお話。実際に指導したり、ディスカッションしたり、とても楽しかったですどうやら、往復4時間の運転のせいで、体の左側が引けてるスタンスになっていました(帰宅後、就寝前にフォームローラを背中に乗せて、呼吸と金魚運動をやって調整長距離運転は苦にはなりませんが、体が歪む)体のスタンスの確認の仕方や、年齢に応じた順番の組み立て方、摂食障害について等、興味深いお話をたくさん聞かせていただきました今日は長崎
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