愛花バレエ日記

大盛況の即伸びストレッチワークショップ
待ちに待った柔軟王子こと村山巧先生による即伸びストレッチワークショップ内部からも、外部からもご参加いただき、大盛況&大成功でした全力モードでお願いしたので、なかなかハードなストレッチもありましたが、おかげで結果も素晴らしく出るので、みんなのキラキラ笑顔がたくさん見れて、企画した私もとっても幸せな気持ちになりました参加者の皆さんに感謝です私も午前中のクラスに参加させていただきました!しっかりポイントを押さえてストレッチやリリースをする事で、こんなに効果が違うのねと目から鱗がポロポロ落ちるワークショ
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入門クラスの体験レッスン会を開催します^_^
2月21日(水)13:30より大人のためのバレエ入門クラスの体験レッスン会を開催しますクラスの内容は、ストレッチ&体幹トレーニング+バーレッスン+センターレッスンです。バレエ未経験で右も左もわからない方、大歓迎ですまずはフォームローラー等を使って筋膜リリースをしながら、ゆっくりストレッチや体幹トレーニングをして身体を動きやすい状態にします。その後、バーにつかまって、身体の使い方をお伝えしながらゆっくりバーレッスンを進めていきます。クラシックバレエのエクササイズは、正しく身体を使えば、とても機能的
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即伸びストレッチWS空席ありです
2月20日(火)に愛花で開催する柔軟王子・村山巧さんの即伸びストレッチのワークショップですが、午前の10:30〜12:00の回に若干の空席があります夕方の回は満員御礼です興味のある方は、ainohanaballet455@gmail.comまでお気軽にお尋ねくださいバレエ経験がなくても、全く問題ないワークショップです。身体が硬くて悩んでいる方、ぜひぜひご参加くださいいいね!をポチッとしていただけたら、うれしいです☺️クラス紹介はこちらです↓↓↓http://s.ameblo.jp/ainohan
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給食のありがたみがわかる日
今日は娘の学校は給食の回数調整でお弁当の日いつもより30分早く起きて、久々にお弁当を作りました♪幼稚園の時は月2回以外は毎日お弁当だったので、あまり苦ではなかったけど、小学校から給食が当たり前になってからは、やはりお弁当作りにはある程度の気合いが必要ですしかも、ちょっと気を抜くと、忘れる夏休みなどの長期休暇やお弁当の日のたびに、当たり前に毎日学校で給食が出してもらえる事のありがたさが身に沁みますでもお弁当作りは嫌ではないです親が子供にやってあげれる事は年齢が上がるにつれ、どんどん少なくなっていき
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節分
今日は節分♫せっかくなので無邪気な方々に邪気払いの豆まきをお願いしましたせんせーい!鬼は?鬼は空気中にいるから撃退してねとお願いして豆まき開始。福は内!!と私に豆を投げてくれましたが・・・何?福をくれた?鬼だから投げた?まあ、よく分からんけど、楽しかったから良き姉クラスも合同で豆まきしてもらいました(中高生は他の部屋で豆まき中のため写真には写っていません)嫌なこととかも全部豆でやつけるつもりで豆まきしてね〜学校の意地悪な子とかさーって言ったら、むちゃくちゃ気持ちのこもった声と勢いで鬼は外って、豆
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